41.9 fat 43.8 water
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137,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3682 kcal
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Gras: 222,62g | Prot: 152,84g | Carb: 275,30g.
Colazione: Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese. Cena: Blackberries, Raspberries, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Calavo Avocado, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Beef Meatballs, Pasta with Meat Sauce. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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