|
после шашлычка
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 60,73g | Carb: 203,82g.
Colazione: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан. Pranzo: Sen Soy Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Салат из Капусты и Огурца, Соевый Соус, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Укроп, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Roshen Конфета Коровка, Зефир, Гармония Кефир 3,2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|