Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 70,80g | Prot: 117,65g | Carb: 189,91g.
Colazione: Магнит Банан, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Гарнец Овсяная Мука , Лето Близко Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Арахис. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый . Cena: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Терафлю Терафлю , Окей Яблоко Гренни Смит, Конти Конфеты Живинка, Арахис. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|