Diario di Artalmo, 01 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
80,1 kg Perso fino ad ora: 23,1 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1599 kcal Gras: 89,07g | Prot: 78,28g | Carb: 126,31g.   Pranzo: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Fiambre da Pá,  Azeitonas Verdes Recheadas, Omelete. Cena: Bonduelle Salteado Mediterrâneo , Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Continente Miolo Noz, Royal Gelatina 10Kcal, Área Viva Chocolate Negro Frutos do Bosque,  Uvas,  Pipocas Brancas (em Óleo), Pão de Mistura Torrado, Limiano Queijo Amanteigado, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Continente Gelado Morango e Merengue. Di più...
1960 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Artalmo


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