Diario di Kolba22, 01 mag 20

hmmm 🍷 winko wpływa mocno odwadniająco na mnie.
87,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2581 kcal Gras: 99,82g | Prot: 108,26g | Carb: 317,50g.   Colazione: Lindt Czekolada Gorzka 85%. Pranzo: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lovilio Parmezan, Sottile Gusto Ser Mozzarella,  Bakłażan,  Cukinia,  Masło. Cena: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone,  Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna),  Cukier,  Masło,  Jajko. Snacks/Altro: Milbona High Protein Pudding. Di più...
Calando 9,8 kg a Settimana


Commenti 
O w mordkę 🙀 a co było do winka?  
01 mag 20 da utente: K1C1A
Hmm nic wielkiego :D zjadłem tosta z serem i garść orzechów :D i tak wyszło 3500kcal z winkiem. Trzeba się pilnować ;) 
01 mag 20 da utente: Kolba22
Orzeszki 🙀😻 ja mocno ograniczyłam i wczoraj wyszłam na łowy po mieszkaniu, bo już długo pościłam 😸 i o zgrozo! Ani jednego, malutkiego, żadnej drobinki nie upolowalam 🙀  
01 mag 20 da utente: K1C1A
hehe no u mnie zawsze kilka paczek orzechów jest gdzieś pochowane. Mam pekany, włoskie i mix (głównie nerkowce + laskowe w tym mixie). Nakupiłem dużo jak miałem fazkę na owsianki poranne. Teraz mam fazę na tosty z serem na śniadanie heh. A orzechy czekają na lepsze dni.  
01 mag 20 da utente: Kolba22
Ja tez miałam orzechowe zapasy, ale poszłam na odwyk i nie kupuję. Póki co metoda się sprawdza, bo jak zacznę to do dna... najczęściej 😸 
01 mag 20 da utente: K1C1A
Ja by też chiala wypić trochę wina 😋 ale jak na złość jeżeli wypije to mi uczulenia na rękach wyskakuje 😩😢  
01 mag 20 da utente: HaliHolota
A myślałam, że z tymi orzechami, to tylko ja tak mam. Trzy miesiące temu jadłam na potęgę a teraz mam 2 paczki i... No właśnie tylko oglądam. Z rzadka wezmę i zjem 10 szt.! A reszta dalej leży i czeka. Może spleśnieje 
01 mag 20 da utente: jolonika
jolonika w życiu mi orzechy nie spleśniały 😸 
01 mag 20 da utente: K1C1A
Mi też nie, ale może się wreszcie jakoś popsują i je wyrzucę 🤨 
01 mag 20 da utente: jolonika
Jedzenia się nie wyrzuca, jak mają się zmarnować to ja chętnie się nimi zaopiekuję 😹 
01 mag 20 da utente: K1C1A
Dużo orzechów włoskich leżało spleśniałych pod drzewem jesienią i trzeba było wyrzucać do śmieci spowodu pogody.  
01 mag 20 da utente: jolonika
Nieobrane mogą splesnieć prawda. Ale ja mam takie sklepowe w paczkach :) 
01 mag 20 da utente: Kolba22

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kolba22


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.