Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 154,54g | Carb: 215,54g.
Colazione: Chiquita Banana, Fairlife high protein-chocolate, Clover Honey, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Pranzo: Bell Peppers, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), Sunkist Minneola Tangelo Orange, Oikos Triple Zero Coffee Greek Yogurt . Cena: Hormel Turkey Chili with Beans, Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice. Snacks/Altro: Fairlife High Protein Vanilla , Stop & Shop Whole Wheat Crackers Rosemary & Olive Oil , Weight Watchers Jalapeño String Cheese, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Dunkin' Donuts iced coffee black-medium. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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