Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 24,75g | Carb: 144,87g.
Colazione: Chicken Nugget, Nasi Putih, Rempeyek, Bakwan, Tumis Kangkung. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Sawi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Chicken Nugget. Snacks/Altro: Bakwan, Rempeyek, Air Tebu, Semangka. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sefiyana puspitasari
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