Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2010
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2735 kcal
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Gras: 135,50g | Prot: 155,00g | Carb: 234,50g.
Colazione: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Pranzo: Broiled Chicken Breast, Dutch Country Extra Fiber Bread, Crunchy Peanut Butter, Concord Grape Jam. Cena: Fresh Steamed Broccoli, BBQ Baked Beans, Smoked Wings, Baby Back Ribs (1/3 Rack). Snacks/Altro: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natural.Lifter
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