Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 82,36g | Carb: 21,70g.
Pranzo: Aviação Manteiga com Sal, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. Snacks/Altro: Fugini Molho de Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alcatra Grelhada. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalidestre2
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