Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 66,57g | Carb: 130,70g.
Colazione: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Конфета, Кофе, Белый Лаваш, Вареное Яйцо. Pranzo: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Творог 7% Творог 7%, Банан. Cena: Картошка Печеная, Лук, Лаваш, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anikar4441
|