Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 86,54g | Carb: 105,25g.
Colazione: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Pure Harvest Coconut Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Cucumber, Bulla High Protein Cottage Cheese, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Tomatoes. Cena: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Coconut Oil, Eggplant, Green String Beans, Cauliflower, Pumpkin. Snacks/Altro: Mixed Nuts, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Malibu Coconut Rum. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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