Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 41,24g | Prot: 60,65g | Carb: 87,10g.
Colazione: Белый Замок Масло Топлёное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Стениха Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Pranzo: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны в Сметане. Cena: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Жареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Милти Напиток. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|