Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 69,60g | Prot: 110,74g | Carb: 92,89g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Кабачок Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|