Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 44,53g | Prot: 94,13g | Carb: 140,85g.
Colazione: Блины, Матча, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Healthy Food Паста с Курицей. Pranzo: BSN Протеин Syntha-6, Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель из Свинины. Cena: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|