Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 72,92g | Prot: 80,41g | Carb: 272,76g.
Colazione: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hartley's No Bits Raspberry Jam, Warburtons Medium Sliced White Bread, Coffee with Milk, Soft Boiled Egg, Ryvita Fruit Crunch Crispbread. Pranzo: Coffee with Milk, Kingsmill 50/50 Bread, Branston Beans and Sausages. Cena: Angel Delight Strawberry, Birds Eye Crispy Chicken , Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Fusilli. Snacks/Altro: Nestle Smarties, Foster's Lager, Sugar, Tassimo Costa Cappuccino. Di più...
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3612 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 6 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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