Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 60,48g | Prot: 53,19g | Carb: 142,37g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс, Махеевъ Джем Клюквенный, Каравай Хлеб для Тостов. Pranzo: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Огурец (с Кожурой), Паста с Грибами и Сыром, Спагетти Варёные Плоские Мои. Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Lay's Чипсы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|