Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3059 kcal
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Gras: 115,42g | Prot: 253,22g | Carb: 234,83g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fragole, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo Cotto, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pranzo: Naturalmentetuo Tris di Verdure Lesse, Riso Integrale, Bennet Cuori di Filetti di Merluzzo. Cena: Molino di Ferro Polenta Istantanea, The Italian Gringo Gli Speroni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Prosciutto Cotto, Fuchs Muesli Croccante ai Frutti Rossi, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Milbona Fiocchi di Latte Light. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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