Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 66,82g | Carb: 134,54g.
Colazione: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 7-11 美式咖啡, 草莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 香蕉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全家 超綿鮮奶吐司. Cena: 全聯 梅花肉, 蓮藕, 7-11 鮮香菇, 雞蛋(整個), 鮮奶茶, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 小磨坊 泰式打拋醬, 頂好 豬絞肉, 中華 板豆腐, 7-11 佃煮杏鮑菇, 四季豆. Snacks/Altro: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, 蘋果, 甜麵包. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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