Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 63,37g | Carb: 166,07g.
Colazione: Winiary Majonez Lekki Mniej Tłuszczu, Balcerzak Polędwica Sopocka, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Pranzo: Bakalland Śliwki Suszone, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Cena: My Best Veggie Hummus z Suszonymi Pomidorami, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Winiary Majonez Lekki Mniej Tłuszczu, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka , Asprod Chleb Gospodarski (Żytni). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleksandraCybulska
|