Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 88,81g | Prot: 138,80g | Carb: 213,41g.
Colazione: Банан, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома). Pranzo: Любимо Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Белый Замок Сыр Легенда Алтая для Жарки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Nesquik Какао на Молоке, Грецкие Орехи, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Fusion Шоколад Молочный Lait&Noir. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|