Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2013
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 74,07g | Prot: 80,23g | Carb: 193,42g.
Colazione: Protein Bars - Caramel Nut. Pranzo: Jason's Deli Stuffed Green Olives, Trader Joe's Organic 3 Cheese Pizza. Cena: Jason's Deli Stuffed Green Olives, Trader Joe's Organic 3 Cheese Pizza, Colby Jack Cheese, Egg White. Snacks/Altro: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels. Di più...
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2931 kcal
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Esercizio:
Teach C1 - 1 ora e 40 minuti, Spin/yoga - 4 ore e 35 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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