Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 21,25g | Prot: 85,92g | Carb: 130,83g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Люкс, Яйцо Всмятку, Noris Икра Трески Пробойная, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Берёзка Сыр Полесский. Pranzo: Морская Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Курага, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Cena: Чай, Курага, Сазан, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Шампиньоны Гриль, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Noris Икра Трески Пробойная, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natli1978
|