Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 78,03g | Prot: 77,33g | Carb: 49,61g.
Colazione: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: С Пылу с Жару Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Altro: Яичница, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludmila-89
|