Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
709 kcal
|
Gras: 19,36g | Prot: 38,76g | Carb: 103,12g.
Colazione: 凉拌黄瓜, 腐竹, 素包子, 煮鸡蛋, 豆浆. Pranzo: 煎鸡蛋（不加油）, 炒茄子, 香椿, 河虾, 香蕉. Cena: 火龙果. Di più...
|
|
1992 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|