41.8 fat 43.9 water
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137,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4460 kcal
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Gras: 278,44g | Prot: 227,45g | Carb: 230,64g.
Colazione: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon. Pranzo: Provolone Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Cento Diced Hot Cherry Peppers. Cena: Almonds , Blueberries , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Snacks/Altro: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Provolone Cheese , Coors Light Beer (Bottle), Magic Hat #9, Salami, Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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