Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 90,57g | Carb: 127,29g.
Colazione: Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, Творог 18%. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Cena: Пиво, Творог 18%, Селедка, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Авокадо, Киви, Для Вас Хлебцы Ржаные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Яблоко Голден, Морковь, Морковь. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Оберемок
|