Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 27,42g | Prot: 54,16g | Carb: 106,93g.
Colazione: Mie, Ikan Tongkol Goreng, Martabak Telur, Daun Bawang (Loncang), Tahu Kukus, Kecambah Alfalfa, Teh Tawar, Lemon. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Mentimun (dengan Kulit), Sayur Bening Bayam, Teh Tawar, Kurma, Sambal Goreng Kentang. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmy tiara
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