Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 80,20g | Carb: 161,46g.
Colazione: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice, Sambal Jengkol, Yakult Yakult. Pranzo: Olive Oil, Cooked Garlic, Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Green Hot Chili Peppers , Finna Kerupuk Udang, Boiled Egg, So Good Bakso Ayam. Cena: Yakult Yakult. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di schagarin
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