Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2928 kcal
|
Gras: 74,07g | Prot: 258,01g | Carb: 301,85g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Рис Жасмин, Лента Печень Говяжья. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Слайсы Гречневые, Эдем Арахис, Geneticlab Казеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Geneticlab Амилопектин, Geneticlab Whey Pro Coconut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|