Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 105,06g | Carb: 145,31g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Меридиан Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья с Сыром , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Altro: Сырники. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.yaichkina
|