Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 26,09g | Prot: 31,28g | Carb: 61,62g.
Colazione: ИП Цой Лаваш Фитнес , Яйцо, Натиже Диетический Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Рассольник. Cena: Сметана, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: Чай с Молоком. Di più...
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504 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanja_z83
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