Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 58,87g | Carb: 168,55g.
Colazione: Coffee with Sugar. Pranzo: Pokka Honey Lemon, Char Siu, Chinese Fried Rice. Cena: Koufu Duck Rice, Bananas . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alastair.wong
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