Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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213 kcal
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Gras: 18,00g | Prot: 4,71g | Carb: 8,25g.
Colazione: Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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