Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 35,31g | Prot: 43,22g | Carb: 152,67g.
Colazione: Булочка с Шоколадом, Кофе с Сахаром. Pranzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Cena: Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Редис, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di N@t@lii
|