Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 74,81g | Carb: 138,61g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Alpro Soya Coconut For Professionals, Яйцо, ВкусВилл Рикотта. Pranzo: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Равис Бедро Куриное без Кожи , Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Яблоко Айдаред, Горбуша, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Сыр Российский, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|