Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 55,58g | Carb: 213,85g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Хумус, Глобус Булочка Арбатская , Болгарский Перец, Жареный Картофель, Омлет с Молоком. Pranzo: Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер", Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, Pomito Соус для Пасты с Базиликом, Анчоусы (в Масле, Консервы), La Trattoria Основа для Пиццы. Cena: Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|