Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 102,45g | Carb: 147,51g.
Colazione: Льняное Масло, Сливочное Масло, Свиной Бульон, Лаваш, Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные. Pranzo: Курица Вареная, Лаваш, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (без Кожуры). Cena: Огурец (без Кожуры), Котлетки из фарша трески. Snacks/Altro: Яблоко, Кефир 1%, Молоко, Взбитые Сливки, Попкорн без Масла, Мармелад, Мармелад, Мария Печенье, Попкорн без Масла, Молоко, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|