Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 95,51g | Prot: 84,51g | Carb: 18,27g.
Pranzo: Сыр Адыгейский, President Сыр Мааздам 48%, Яйцо, Говядина Постная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Капуста Белокочанная, Сильпо Свинина Ошеек . Snacks/Altro: Сан Саныч Семечки Жареные, Яготинский Сметана 21%, Красное Столовое Вино, Яготинское Топленое Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангара76
|