Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 57,21g | Carb: 175,10g.
Colazione: Telur Goreng, Mie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Keripik Jagung Tortilla, Kelapa, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ellyrahmawati
|