Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 33,02g | Prot: 89,80g | Carb: 100,20g.
Colazione: Царь Каша 6 Злаков. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Сметана 10%, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Картофель Молодой. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Киви, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djenfa
|