Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 105,98g | Carb: 101,61g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Гречневые, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Roi Thai Кокосовое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное, Ашан Тыквенные Семечки, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pranzo: Любятово Хлебцы с Отрубями, Roi Thai Кокосовое Масло, Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Нутовая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Тамле Медовые Злаки. Cena: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grum_py
|