Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 42,53g | Prot: 102,99g | Carb: 106,34g.
Colazione: Рис Вареный, Bakal Смесь Семян для Салата, California Gold Nutrition Омега-3, Щедрые Хлебцы Ржаные, Neocell Super Collagen+C, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Мясо. Cena: Dove Молочный Шоколад, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Вино Сухое, Перепелиное Мясо. Snacks/Altro: Яйцо, Kotanyi Лимонная Цедра, Гарнец Рисовая Мука, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Американо, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|