Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 108,41g | Prot: 101,20g | Carb: 197,66g.
Colazione: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fragole, Crema Pasticcera, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare, Peroni Birra Nastro Azzurro, Tre Mulini Crackers Leggeri, Philadelphia Philadelphia Active, La Bottega del Gusto Salamini Classici. Cena: Philadelphia Balance, Land Fettine Emmenthal, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Piadina Romagnola IGP alla Riminese, La Bottega del Gusto Salame Milano. Snacks/Altro: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno, Farina di Cocco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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