Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 21,65g | Prot: 30,06g | Carb: 84,39g.
Colazione: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Pranzo: Risoles, Telur Rebus, Kraft Cheddar Cheese, Nasi Putih. Cena: Risoles. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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