Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 39,88g | Prot: 117,21g | Carb: 147,21g.
Colazione: Магнит Филе Тилапии. Pranzo: Желудки Куриные. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Пряничный Домик Ананасовое Кольцо, Холодец из Курицы. Snacks/Altro: Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Лента Шампиньоны Маринованные. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 mag 20 da utente: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валентина84
|