Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 48,48g | Prot: 98,81g | Carb: 113,17g.
Colazione: Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Lidl Framboesas Congeladas, Cem Porcento Sementes de Chia, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Abatanado, Vive Soy Leite de Amêndoas. Pranzo: Feijão Vermelho (Enlatado), Mostarda Dijon, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Costeleta de Porco Frita, Vinho Tinto de Mesa. Cena: Courgette, Continente Polpa de Tomate, Carne de Porco do Lombo. Snacks/Altro: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pingo Doce Doce 4 Frutos, Passas (sem Sementes), Scone. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rakelisy
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