Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 72,65g | Prot: 65,26g | Carb: 206,00g.
Colazione: Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Pranzo: Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лазанья с Курицей или Индейкой. Cena: Миндаль, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Чай, Витьба Вафли Витоша, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Шоколад, Зеленый Чай, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Сушеная Клюква. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|