Diario di wu_rastaman, 03 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020

87,7 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 17,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 maggio 2020:

669 kcal

Gras: 45,01g | Prot: 28,74g | Carb: 34,47g. Pranzo: Carrefour Bio Biscuits Petit Déjeuner. Cena: Saucisson Sec. Di più...

2459 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di wu_rastaman