New start 😊 I’m self motivated to change for good I’m in for the long hall!
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107 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 72,05g | Prot: 48,97g | Carb: 195,56g.
Colazione: Green Tea, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Hovis Wholemeal Bread, Peanut Butter. Pranzo: Morrisons Pastrami, Balsamic Vinegar, Chickpeas, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados . Cena: Chicken Fried Rice. Snacks/Altro: PG tips Tea with Milk, White Bread , Jam (All Flavors), Asda Custard Creams, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Gala Apples. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Estellank
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