Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 26,93g | Prot: 84,14g | Carb: 89,06g.
Colazione: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Шампиньоны, Помидоры, Рыба на Пару, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poletca
|